Kurzy plavání metodou úplného ponoření
Total Immersion Method
Vítejte na stránkách PLAVAT SNADNO
„Jmenuji se Marie Vávrová, jsem bývalá mistryně České republiky v plavání a nyní působím jako instruktorka plavání s osmnáctiletou praxí a certifikovaná lektorka metody Total Immersion.“
Plavat
Snadno
Plavat Snadno
Plavat
Snadno
Plavat Snadno
Plavání vás může bavit, uvolnit a dodat vám sebevědomí – stačí správný přístup. A právě ten vám nabízím. Učím děti i dospělé plavat snadno, efektivně a s radostí. Využívám osvědčené prvky metody Total Immersion, která vede k přirozenému a plynulému pohybu ve vodě. Díky správné technice, práci boků a těla šetříte energii – což ocení zvlášť triatlonisté, kteří potřebují mít sílu i na kolo a běh, a každý, kdo chce plavat dlouhé vzdálenosti.
-
Individuální a empatický přístup: Vnímám každého klienta jako jedinečný příběh. Poznám, kde jsou vaše hranice, a pomohu vám je bezpečně a citlivě posunout
Důvěra a respekt: Děti se na mé lekce těší, cítí se v bezpečí, mají ke mně přirozený respekt, a přitom mě vnímají jako kamarádku
Přátelská atmosféra: Učím v prostředí, kde je radost být. Plavání se stává příjemnou součástí života, ne nepříjemnou povinností
Zkušenost s lidmi, kteří zažili trauma: Učím i ty, kdo se v minulosti topili nebo mají z vody strach
Oprava špatných návyků: Naučíte se plavat efektivně, uvolněně a bez chyb, které často vedou k únavě nebo bolestem. Již na první lekci vidíte velký pokrok, zažijete lehkost
Zábavné a přitom hluboké lekce: Lidé se diví, jak rychle uteče 60 minut, když se učí správně, s důvěrou a s úsměvem
-
Pro děti, které se chtějí naučit plavat bez stresu a slz
Pro dospělé, kteří mají z vody respekt nebo chtějí konečně plavat s jistotou
Pro triatlonisty, kteří chtějí zefektivnit techniku a šetřit nohy
Pro každého, kdo chce plavat snadno, lehce a s radostí i delší vzdálenosti
METODA
Metoda úplného ponoření
Metoda úplného ponoření (MÚP) učí lidi plavat na základě uvědomělých účinných záběrů, na rozdíl od silového, často nekontrolovaného plavání nekonečných délek.
KURZY
Kurzy plavání metodou úplného ponoření pro dospělé
Každý se může naučit plavat s elegancí a lehkostí nejlepších světových plavců. Nepotřebujete mládí, sílu nebo zvláštní nadání. Vše co potřebujete je MÚP (metoda úplného ponoření) a trpělivé uvědomělé cvičení.
LEKTOŘI
Vyberte si svého lektora
Kvalita výuky plavání je pro nás prioritou. Proto si můžete vybrat zkušenou lektorku Marii, která vám předá své bohaté zkušenosti, nebo naše talentované trenéry, kteří byli pečlivě vyškoleni pod jejím vedením.
