Kurzy plavání metodou úplného ponoření pro dospělé

Jednodenní kurzy plavání vedené certifikovaným instruktorem Total Immersion Swimming v Praze

Chcete plavat takto ? Můžete !

Každý se může naučit plavat s elegancí a lehkostí nejlepších světových plavců. Nepotřebujete mládí, sílu nebo zvláštní nadání. Vše co potřebujete je MUP (metodu úplného ponoření) a trpělivé uvědomělé cvičení.

Zakladatelem a hlavním trenérem Total Immersion (MUP) je Terri Laughlin (USA)

Při plavání způsobem MUP (Total Immersion) budete schopni:

  • – plavat dlouhé vzdálenosti bez únavy
  • – plavat rychle
  • – plavat s hladkým a účinným záběrem
  • – plavat jistě v bazénu i moři
  • – užít si každý jednotlivý záběr

Popis kurzů plavání MUP pro dospělé
Prsa – Prsa jsou na světě nejoblíbenějším plaveckým stylem….více
Kraul – Kraul metodou úplného ponoření je snadné poznat….více
Motýlek – Motýlek má pověst nejnáročnějšího plaveckého stylu….více
Znak – Znak a kraul jsou velmi podobné plavecké styly….více
Neplavci – Je jedno, jestli je vám 6, 30 či 70 let, začít můžete vždy…více

  • – výuka plavání moderní výukovou metodou úplného ponoření (vyvíjena v USA)
  • – kurzy vede certifikovaný instruktor Total Immersion Swimming
  • – malý počet účastníků ve skupině = individuální přístup ke každému !
  • – instruktoři vedou lekce z vrchu i z vody

Pro koho jsou plavecké kurzy určeny ?
  • – pro všechny věkové kategorie od 9 let výše
  • – požadavky na potřebné dovednosti jsou uvedeny u každého typu kurzu (viz seznam termínů)
Kolik bude v kurzu účastníků ?

– v kurzu bude 4 – 5 účastníků.

V jakém městě kurzy probíhají ?

– Praha, bazén Výstaviště nebo Olšanka

Způsoby úhrady kurzu

– bankovní převod, PayPal, FKSP, Benefit Plus a další (lze ověřit telefonicky)

Lektor kurzu:

Marie Vávrová – Certifikovaná instruktorka Total Immersion Swimming

Video: Marie Vávrová – Total Immersion Coach – lektor kurzu

Jak bude kurz probíhat ?

Kurz obsahuje 2 teoretické a 2 praktické části. Teoretická část probíhá v učebně, praktická část probíhá ve vodě v bazénu.

Časový harmonogram kurzu:

60 minut Úvod + 1. teoretická část v učebně
90 minut 1. praktická část ve vodě
105 minut převlečení, odchod z bazénu + pauza na oběd
60 minut 2. teoretická část v učebně
60 minut 2. praktická část + ukončení kurzu s návodem, jak dále cvičit

Termíny kurzů:

Kód Datum Čas * Typ kurzu Místo Volno Cena

Nejsou vypsány žádné kurzy

* Bazén Olšanka, Praha 3 nebo bazén Výstaviště, Praha 7 – bude upřesněno později
* Čas je pouze orientační – celý kurz se může posunout o +/-45 minut.
zobrazit proběhlé kurzy
Kurzovné zahrnuje:
– výuku certifikovaným instruktorem v učebně a na bazénu
– zapůjčení pomůcek (ploutve, desky, …)
– pronájem bazénu – výuka probíhá na pronajaté dráze, určené pouze pro účastníky našeho kurzu

Pro více informací volejte 724 134 337 (po-ne 10-22h)

Termín pro podání přihlášky je nejpozději 6 dnů před zahájením kurzu. Termín zaplaceného kurzu není možné měnit. Kurz bude otevřen při zaplnění min. 4 účastníky. V opačném případě bude termín zrušen a zaplacené kurzovné vráceno.

Přihláška na kurz

Jméno:
Email: @
Telefon:
Termín:
Něco o vás: